オフィスで足つぼ、従業員にどんな変化が生まれた？ 健康経営の新しい選択肢に 企業向けイベントをレポート

『プレゼンティーズム』って、要するに『会社には来てるけど調子悪い状態』みたいなことなの？

「プレゼンティーズム」って、まさにそれです。仕事をしてるつもりでも、頭がぼーっとしてたり、身体が重かったりで、本来の力が出せない状態のことを指します。 会社に物理的にいるか欠席かという二者択一で測られてた時代は、「出勤=健康」って扱いでした。でも実際には、出勤してる人のなかにも、風邪気味だったり、寝不足だったり、肩こりで集中できない人がいっぱいいるわけです。その人たちは給与が発生してるのに、生産性が落ちてる。企業にとって実は欠勤と同じくらい損失になってたりします。 記事では「生活習慣病やメンタルヘルス不調」の例を挙げてますが、もっと日常的なレベルでも起きてるんでしょう。足つぼを受けた人が「視界がクリアになった」と言ってるのも、それまでプレゼンティーズムの状態にいたってことかもしれません。企業が健康経営に力を入れるようになったのは、欠勤者を減らすだけじゃなく、出勤してる人たちの仕事の質を上げたいという狙いがあるのかもしれませんね。

自分の会社でこういう足つぼのイベントがあったら、実際に受けに行く人ってどのくらいいるんだろう？

記事のケースに登場する人たちを見ると、参加のきっかけってバラバラなんですよね。ケース1は「聞いてすぐ予約」の積極派。ケース2は「同僚に勧められて」の誘導型。ケース3はもともと足つぼ経験者。実は、企業の健康施策への参加率って、「強制感がない」「場所が近い」「時間が15分で完結」という三つの条件が揃うと、想像以上に高まる傾向があります。サロンやジムなら「わざわざ行く手間」が心理的ハードルになりますが、オフィスの会議室なら休憩時間に流れで参加できる。記事で強調される「導入側の負担が少ない」という点は、実は参加者にとっても「気軽に試せる感」につながってるんだと思います。ただし、職場の雰囲気や、その日の業務量、施術スペースの見え方なども影響するので、一概には言えないのかもしれません。

企業が従業員の『健康経営』に力を入れるようになったのって、最近のトレンドなの？それとも昔からの課題なの？

健康経営という言葉自体は2000年代後半から出ていますが、企業が本気で力を入れるようになったのはここ10年くらいの話です。きっかけは、労働人口の減少と医療費の上昇が同時に起こり始めたこと。従業員が減っている中で、限られた人数で生産性を保つには、休職者を減らしたり、出勤していても体調不良で仕事ができない状態（プレゼンティーズムですね）を防ぐしかない。そういう現実的な経営課題として健康管理が浮上してきたんですよ。昔は「従業員の健康は個人の責任」という考え方が強かったのが、今は「企業が投資してでも維持すべき資産」という位置づけに変わってきた。だから足つぼのような手軽で体感的な施策が、経営層にも受け入れやすくなってきているのかもしれません。

これって結局『会社の時間と場所の中で、従業員が自分の身体と向き合う環境をつくる』っていう話なの？

そうですね、実際にはもう一段階あると思います。 記事から見えるのは、単に「環境をつくる」というより、「気づきのタイミングをオフィスに埋め込む」という戦略に見えます。従業員が自分の足の色の違いを目撃する瞬間ーーそこが鍵なんです。健康診断の数値では実感できない不調が、施術前後の視覚的な変化で一瞬にして腑に落ちる。その「わかった感」が生まれたとき、初めて「自分でもケアしたい」という行動へ転換していく。 つまり企業側からすると、「健康経営は続かない」という古くからの課題に対して、セルフケアの動機化を外注する仕組みともいえます。従業員が自発的に習慣化を望むまで導くための触媒を、オフィス内に配置するということ。サロン通いは続かなくても、会社で気づいたセルフケアなら続きやすいーー時間の効率性だけでなく、心理的なハードルも一緒に低くしているのかもしれません。

足つぼで気分が良くなるのはいいけど、それで仕事の疲労や職場環境の問題そのものが解決するわけじゃないんじゃないの？

その通りなんですよ。足つぼで疲れが和らぐのは事実でも、過労や人間関係といった根本的な問題は残ったままです。ただ、記事を読むと企業が期待しているのは「問題を解決すること」というより「従業員が自分の身体に目を向ける習慣」を作ることのようです。 重要なのは、セルフケアの習慣が生まれると、人は無意識のうちに身体への向き合い方が変わるということ。15分の足つぼで「足が軽くなった」と実感すれば、仕事帰りに散歩をしたり、睡眠時間を意識したり、そういった小さな行動の選択肢が増えていく。職場環境そのものは変わらなくても、同じストレスに対する耐性が少し上がるかもしれません。 企業側からすれば、健康経営の施策って効果が数字に出にくいのが悩みなんですが、足つぼは「次の日の生産性」や「休職率」といった目に見える変化につながりやすい。根本解決ではなく、「今ここにある疲弊をどう緩和するか」という現実的な対策として機能している側面が大きそうです。